Đi hút thai về cần kiêng những gì? để cơ thể hồi phục nhanh chóng và giúp bảo vệ an toàn sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Bởi có nhiều trường hợp chị em sau hút thai không kiêng cữ, nên đã để lại nhiều tác hại khôn lường. Vậy cụ thể nên kiêng những điều gì, trong nội dung bài viết sau sẽ giải đáp giúp chị em được rõ.

Đi hút thai về cần kiêng những gì?

　　Hút thai là một thủ thuật ngoại khoa, có sự can thiệp của một số trang thiết bị y tế chuyên khoa đến buồng tử cung chị em, giúp hỗ trợ đưa thai nhi ra ngoài, chấm dứt tình trạng thai nghén. Tuy nhiên, để thực hiện quá trình hút thai đạt hiệu quả cao, an toàn và tránh biến chứng xảy ra, chị em cần tìm chọn đến những đơn vị y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng, hoạt động hợp pháp. Để được bác sĩ chuyên khoa giỏi thực hiện thăm khám, kiểm tra, siêu âm nhằm xác định chính xác tình trạng sức khỏe thai phụ và tuần tuổi thai nhi. Từ đó, áp dụng đúng phương pháp hút thai phù hợp, an toàn, hiệu quả.

　　Sau khi đi hút thai về cần kiêng những gì? đã trở thành vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Vì họ lo sợ sau phá thai không chăm sóc cơ thể đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm đến sức khỏe và chức năng sinh sản về sau. Vậy nên, các chuyên gia Phòng Khám Việt Hải cho biết, sau khi hút thai thành công cần tuân thủ và thực hiện nghiêm chỉnh một số những điều dưới đây để bảo vệ an toàn cho sức khỏe, chức năng sinh sản và giúp mọi tổn thương mau chóng hồi phục. Cụ thể như:

Đi hút thai về cần kiêng những gì?

Cần kiêng quan hệ tình dục

　　Quan hệ tình dục là yếu tố đầu tiên mà chị em cần phải kiêng sau hút thai và bạn cần kiêng ít nhất trong khoảng 4 tuần để tất cả mọi tổn thương tại cơ quan sinh sản có thể phục hồi hoàn toàn và đồng thời giúp tránh được tình trạng viêm nhiễm sau phá thai.

　　Bởi nếu chị em thực hiện quan hệ tình dục sớm sẽ tăng nguy cơ cao mắc bệnh phụ khoa, có thể viêm nhiễm khuẩn từ bạn tình và gây ra những căn bệnh như: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu… Đồng thời, quan hệ sớm còn khiến mọi tổn thương bên trong lâu lành, thậm chí mọi tổn thương có thế biến chứng nghiêm trọng hơn.

Kiêng thực phẩm cay nóng

　　Sau khi thực hiện hút thai thành công tốt nhất chị em cần phải chú ý trong vấn đề ăn uống và cần thực hiện kiêng cữ và tránh ăn phải một số loại thực phẩm như sau: Đồ ăn nhanh, thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ như: xúc xích, gà rán, phô mai que, đồ chiên; thực phẩm có tính hàn như: tôm, cua , bí xanh…; những loại thực phẩm hoặc gia vị cay nóng như: ớt, mù tạt, hạt tiêu, tỏi…. Đặc biệt, tuyệt đối không nên mua hoặc ăn những loại thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm…. Đây chính là một trong những đáp án cho thắc mắc đi hút thai về cần kiêng những gì?

Cần kiêng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Cần kiêng không nên làm việc quá sức

　　Tất nhiên, sau hút thai thành công sức khỏe chị em thai phụ còn yếu, nên cần phải có một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhất định để mọi tổn thương cũng như sức khỏe được hồi phục. Thế nên, tốt nhất sau phá thai chị em cần ít nhất 1 tuần để nghỉ ngơi, không nên làm việc ngay, không được đi lại nhiều, tuyệt đối không nên bưng bê, khuân vác nặng … vì những điều này đều gây áp lực cho vùng bụng dưới, từ đó chúng sẽ khiến những tổn thương càng trở nên trầm trọng hơn.

Kiêng không nên thụt rửa vào âm đạo

　　Khi chị em thực hiện vệ sinh vùng kín nhưng không làm đúng cách, cũng thuộc một trong những yếu tố khiến vùng kín chị em sau hút thai sẽ phải hứng chịu một số những biến chứng viêm nhiễm không đáng có. Vì thế, tốt nhất sau hút thai chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày bằng nước ấm, nước sạch hoặc bằng dung dịch vệ sinh có tính dịu nhẹ. Tuyệt đối, không dùng tay thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Vì điều này, có thể tạo thành môi trường tốt cho những vi khuẩn có hại xâm nhập và gây ra những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Tránh sử dụng băng vệ sinh quá lâu

　　Đi hút thai về cần kiêng những gì? đó là bạn cần kiêng cữ và tránh việc sử dụng một miếng băng vệ sinh trong thời gian quá lâu. Thế nên, tốt nhất chị em cần chú ý thay băng thường xuyên khoảng từ 4 - 6 tiếng 1 lần. Nếu bạn sử dụng băng trong thời gian quá lâu sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại và nấm sinh sôi phát triển, gây bệnh.

Vậy sau hút thai nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe?

　　Nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày có ý nghĩa quan trọng đối với quá trình hồi phục sức khỏe và những tổn thương sau hút thai. Do đó, vấn đề sau hút thai nên ăn gì tốt cho sức khỏe cũng trở thành yếu tố nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em. Cụ thể, chị em cần bổ sung thêm một số những dưỡng chất sau vào thực đơn ăn hàng ngày:

Sau hút thai cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết

Thêm nhiều thực phẩm giàu protein

　　Sau hút thai, chị em cần thực hiện một chế độ ăn uống khoa học hơn, hợp lý hơn và cần phải bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu protein. Bởi sau phá thai cơ thể chị em cũng mất đi một lượng máu khá lớn, nên protein sẽ giúp quá trình tái tạo máu diễn ra tốt hơn, nhanh hơn. Vì vậy, chị em cần tích cực bổ sung một số các thực phẩm giàu protein như: thịt bò, các loại đậu, sữa....

Bổ sung các thực phẩm giàu axit folic

　　Ngoài lo lắng trong vấn đề đi hút thai về cần kiêng những gì? thì việc bô sung thêm nhiều chất Axit folic cũng vô cùng quan trọng. Bởi nó có tác dụng tái tạo hồng cầu và giúp kích thích quá trình sản xuất các tế bào mới, nhằm giúp các vết thương mau lành hơn sau phá thai, nên chúng rất cần thiết trong giai đoạn này. Vì vậy, trong thực đơn ăn hàng ngày của chị em cần phải có các thực phẩm giàu axit folic, axit folic thường có trong một số những thực phẩm như: gan động vật, rau chân vịt, súp lơ xanh, các loại ngũ cốc thô hoặc thịt đỏ.

Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin

　　Sau khi hút thai có thể, sức khỏe chị em sẽ trở nên suy yếu hơn, sức đề kháng giảm sút. Nên song song với vấn đề đi hút thai về cần kiêng những gì? thì lúc này việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin là việc làm cần thiết, chúng giúp cơ thể của chị em tăng cường thêm sức đề kháng để chống lại những biến chứng viêm nhiễm không đáng có. Thế nên, hàng ngày chị em cần tăng cường bổ sung thêm một số các loại vitamin như C, E,B1 … chúng thường có trong một số các loại quả như: họ cam quýt, rau xanh…

Thêm các thực phẩm giàu sắt

　　Chất sắt giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo máu, bởi sau hút thai cơ thể chị em sẽ phải mất đi một lượng máu khá khá lớn. Thế nên, để tăng thời gian hồi phục sức khỏe, thể trạng cũng như chức năng sinh sản, tốt hơn hết chị em cần thêm nhiều loại thực phẩm có nhiều chất sắt như: bơ, đậu phộng, đỗ xanh, ngô, rau ngót hoặc rau dền...

　　Ngoài ra, chị em cũng cần phải bổ sung cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày. Vì nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ hết các tạp chất tích tụ, tránh việc cơ thể bị mất nước…. Ngoài nước lọc, chị em cũng có thể dùng thêm những loại nước ép từ trái cây tươi như: kiwi, dâu tây…

　　Quan tâm đến vấn đề kiêng cữ những gì sau phá thai cũng như nên ăn gì thì tốt sau hút thai là điều cần thiết. Nhưng để đảm bảo an toàn cao nhất trong và sau hút thai thành công, tránh biến chứng, chị em cần tìm chọn đúng đơn vị y tế uy tín, chất lượng để thực hiện phá thai.

Phòng Khám Việt Hải - Địa chỉ hút thai uy tín, an toàn hàng đầu tại Hải Phòng

　　Hiện Phòng Khám Việt Hải Hải Phòng chính là địa chỉ mà bạn nên tin chọn. Vì tại đây đáp ứng đầy đủ mọi yếu tố của một đơn vị y tế đạt chuẩn chất lượng cao như: Có đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm; trang thiết bị y tế đầy đủ, máy móc chuyên khoa hiện đại; môi trường khám phá thai sạch thoáng, vô trùng; áp dụng đúng phương pháp hiện đại; chi phí cam kết công khai, minh bạch, hợp lý; thông tin bệnh án thai phụ bảo mật…

　　Thế nên, mong rằng thông qua bài viết trên đã có thể giúp chị em giải đáp được thắc mắc đi hút thai về cần kiêng những gì? và nên tìm chọn địa chỉ nào để thực hiện thăm khám và tiến hành hút thai an toàn, hiệu quả. Nếu chị em còn bất cứ câu hỏi nào cần được giải đáp hãy gửi tin nhắn qua Fanpage, gọi đến Hotline 037 569 2838 hoặc nhấp vào bảng chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn.